中信エリア（長野県中部）のツーリングスポット情報
update 2022.11.18
- 松本地域
- 松本市、塩尻市、安曇野市、東筑摩郡麻績村、東筑摩郡筑北村、東筑摩郡生坂村、東筑摩郡山形村、東筑摩郡朝日村
- 木曽地域
- 木曽郡木曽町、木曽郡上松町、木曽郡南木曽町、木曽郡木祖村、木曽郡王滝村、木曽郡大桑村
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1.松本地域
松本市、塩尻市、安曇野市、東筑摩郡麻績村、東筑摩郡筑北村、東筑摩郡生坂村、東筑摩郡山形村、東筑摩郡朝日村
聖高原
聖山の麓に広がる高原。聖湖を中心に、日本の屋根が見渡せる360度パノラマの三峯山展望台やキャンプ場、博物館などの見どころがある。冬はスキー場で賑わうリゾート地。長野県東筑摩郡麻績村。
聖湖
へら鮒釣りの聖地として釣り人には有名な自然湖。毎年大会も開かれる。釣り専用桟橋があり、貸竿や餌の販売もある。手こぎボートやアヒルボートで優雅なひとときを過ごすのも。
聖湖。釣り客に人気っぽい。このあたり開拓するのアリだな。気になるところにピン立てておこう___φ(・ω・ )
聖レイクサイド館
聖湖畔のレストラン。地元の食材をつかった定食やピザ、カレーなどのレストランメニューや、オリジナルケーキのティータイムが人気。
聖レイクサイド館。聖湖みながら優雅なコーヒータイム。ふきみそのパウンドケーキいい(・∀・) お土産にドライりんご。
美ヶ原高原（西部）
美ヶ原高原の王ヶ頭ホテルなどがある西部は松本市。道の駅などがある東部は上田市のため東信エリアを参照。美ヶ原高原全体はツーリングスポットまとめ 美ヶ原高原を参照。
美ヶ原の最高峰は王ヶ頭の2,034mで日本百名山のひとつ。頂上付近の美ヶ原高原は大草原！
何年か振りの美ヶ原高原。富士山も見えたし、美しの塔も王ヶ頭の電波塔もさすがの景色。それよりもいい感じだったのは美ヶ原高原ホテル山本小屋の三輪自動車！ｗ 動くのかなー。
裏ビーナス側から王ヶ頭へ。駐車場から1kmって書いてあるから行ってみたらなかなかの山道ｗ 天狗の露路をぜーぜーいいながら早歩きで15分ほど。やっぱりいいところだねー
「裏ビーナス」と呼ばれる道の終点。美ケ原自然保護センター。山歩きがしたくなるアルプスの景色。軽食ぐらいは食べられそうな売店。山歩きの拠点に使う人が多いのかな。
美ヶ原高原道路
通称、裏ビーナス。頂上付近は爽快路！長野県松本市。
松本城
現存12天守のひとつ、松本城。長野県松本市。
大王わさび農場
休憩も食事も楽しめる「大王わさび農場」。広いわさび農場をぶらぶら散歩も。長野県安曇野市。
わさびフランクとわさびソフト！コロッケもいきたかったけど、夕食もあるからガマン。(￣＾￣；) 数年振り2度目の大王わさび農場。わさび田キレイだねぇ。世界最大らしい。
安曇野の大王わさび農場。清流で育てられてるわさびはかなりの量。キレイな水に囲まれているホントに気持ちいい場所。わさびを練り込んだソフトクリームは定番かな。「本わさび丼」とか「わさびそば」も想像の範囲内かな。さすがに・・・ってメニューもあったｗ
美鈴湖
美鈴湖周辺は、キャンプ場やバーベキュー場、釣りなどのアウトドアの観光地として整備されている。美鈴湖と美ヶ原を結ぶ道路は「美ヶ原スカイライン」と呼ばれている。長野県松本市。
道の駅 今井恵みの里
松本市の農業地域にある道の駅。付近の今井地区を中心に地元野菜・果物などが揃う。「今井食堂」ではコシの強さが自慢の手打ち蕎麦のほか、ラーメンや定食、ソフトクリームも。広域農道「アルプスグリーン道路」沿い。長野県松本市。
高ボッチ高原
高ボッチ高原の駐車スペース・休憩所などがあるエリアは塩尻市。高ボッチ山の山頂は岡谷市のため南信エリアを参照。
ちょっと時間あったから寄ってみた高ボッチ高原。空気澄んでいれば富士山も見えるとか。山頂は時間なくてお預け。「スカイライン」なんて名前が似合わない道をのぼる。ゆるキャンの聖地でもあるね。
「三大標高に愛を誓う」富士山以外のどの山がどんな高さかよくわからんが、愛車への愛を誓ってきた！ 高ボッチは山頂以外も見どころあるね。
高ボッチの駐車場に「ひょうたん池」の案内。800mを早足で下ること10分…こんなもんか…。ちょっとでもなにか期待したことを反省しながら、ぜーぜーと駐車場に戻る。。
道の駅 小坂田公園
国道20号沿いにある道の駅「小坂田公園」。レストランや売店、農産物直売所のほか、カフェやパターゴルフ、蝶の博物館などが併設されている広い道の駅。長野県塩尻市。
善知鳥峠 分水嶺公園
三州街道（国道153号）沿いにある分水嶺。北側に流れると信濃川から日本海へ、南側に流れると天竜川から太平洋へと流れる。石碑や解説、ベンチなどはあるがトイレなどはない。長野県塩尻市。
小野神社・矢彦神社
同じ社叢（神社・境内を囲う森林）にあるふたつの神社。2社とも信濃国二之宮とされている。それぞれ別の神が祀られており、御柱も4本ずつある。塩尻市にある小野神社は武士に崇敬され、源頼朝の従兄弟「木曽義仲」は小野神社で戦勝を祈った後に平家の大軍を破ったといわれている。長野県塩尻市。
食堂 S.S
国道19号沿いにあるドライブイン食堂。昔ながらの店構えと店内。100種類近いメニューがあり、コスパもよく、朝6時から20時まで営業という寄りやすさが好評。長野県塩尻市。
道の駅 木曽ならかわ
国道19号沿いにある道の駅。木曽特産の「木曽漆器」などの木工品が並ぶ「木曽くらしの工芸館」や、蕎麦をメインに信州、木曽の特産品を使った料理を味わえる「食事処 与志田」、オーナーがフィンランド人のカフェもある。お土産も充実していて立ち寄りやすい。長野県塩尻市。
奈良井宿
日本の情緒が残る中山道六十九次34番目の宿場町。江戸側から数えても京側から数えても34番目で真ん中の宿場町。当時の建築様式の旅館や飲食店、工芸品店、土産店などが並ぶ。その町並みは国の重要伝統的建造物群保存地区に指定。長野県塩尻市。
道の駅 奈良井木曽の大橋
奈良井川にかかる太鼓橋がシンボルの道の駅。宿場町「奈良井宿」に隣接しており駐車場としても使われている。国道19号沿い。長野県塩尻市。
奈良井ダム/ならい湖
中央アルプスの北端、奈良井川の上流にある高さ60mの多目的ダム。周辺に展望台や観光施設はなく、堤頂部も立入禁止で見どころは少ない。長野県塩尻市。
道の駅 風穴の里
国道158号沿いにある道の駅。お食事処「そばの花」の十割そばや山賊焼き、「森のカフェ」のパウンドケーキやおやき、地元特産のおみやげなどが充実。上高地への玄関口でもあることから特に週末や大型連休はにぎわう。長野県松本市。
奈川渡ダム/梓湖
揚水発電を目的に建設された梓川の上流にあるダム。アーチ式コンクリートダムで堤体の高さは国内3位の155m。その堤体の上を国道158号が通る。クルマ十数台ほどの駐車スペースはあるが、自販機やトイレ、観光施設などはない。長野県松本市。
安房峠（国道158号）
北アルプスの岐阜県との県境を通る峠。1997年に安房トンネル（有料の自動車専用道路）が開通したため、いまは峠を楽しむライダーや中の湯温泉を目的地とする観光客、登山客が利用する程度。長野県側はヘアピンカーブが続く。11月上旬〜5月下旬頃は冬期通行止め。長野県松本市。
野麦峠
岐阜県との県境にある野麦街道の峠。長野県松本市。
2.木曽地域
木曽郡木曽町、木曽郡上松町、木曽郡南木曽町、木曽郡木祖村、木曽郡王滝村、木曽郡大桑村
味噌川ダム/奥木曽湖
木曽川の最も上流にあるダムで、治水や利水、発電を目的とした多目的ダム。左岸には資料館「木曽川源流ふれあい館」があり、ダム湖の奥木曽湖周囲は舗装されているが、飲食店などはない。ダム湖百選に選ばれている。長野県木曽郡木祖村。
伊勢湾へと流れる木曽川の一番上流にある味噌川ダム。ロックフィルダムで無料の資料館、川の流れの先には木曽駒ヶ岳。MAXズームで撮ってみた。気持ちええなぁ～(*´ー｀*)
味噌川ダムの上流から。ここからも木曽駒ヶ岳をMAXズームで。ホントいいところ。( ´ー｀)
開田高原アイスクリーム工房
標高1100メートルの開田高原にあるアイスクリーム店。地産のミルクや農産物を使ったアイスクリームが食べられる。月替わりの限定ソフトクリームやヨーグルト、チーズも人気。長野県木曽郡木曽町。
木曽馬の里
約30頭の木曽馬を育成している牧場。乗馬や馬車で木曽馬と触れ合えるほか、牧場から少々離れた場所にある「おみやげお食事センター 一本木亭」では開田高原特産のそばを味わえる。長野県木曽郡木曽町。
道の駅 日義木曽駒高原
国道19号沿い、木曽路の道の駅。グルメでは「デビルチキンカレー」や「山賊焼定食」、「権兵衛大力そば」が人気。長野県木曽郡木曽町。
長野県らしい中央アルプス・木曽山脈の景色！
中山道東西中間之地。のぼりが雰囲気あるなー。どこかの家紋？ 木曽駒ヶ岳もいいなー。3色の桜かなー？と思ったら桃の一種（たまたま話かけてきた地元？のおじさん談）とか。キレイだからOK！
久しぶりの道の駅「日義木曽駒高原」。惹かれるグルメ多いんだけど、ここ寄るときはいつも食後。。(￣∇￣; ) ということで地酒の「中乗さん」と、地ビールの信州浪漫をお土産に。
道の駅 木曽福島
国道19号沿いの道の駅。地元野菜や果物の直売所や、地酒・銘菓などのお土産、地元食材を使ったレストランが人気。御嶽山を望むウッドデッキが気持ちいい。長野県木曽郡木曽町。
好きな道の駅のひとつ、木曽福島。食事もおやつもお土産も充実してていい。(・∀・) 昼メシにソースカツ丼。
ウマい！信州サーモン漬丼。信州サーモンの存在は知ってたがなかなかいい。ハマりそう。やっぱ大きなトップケースあるとお土産も好きなもの買えていいね。地酒の「中乗さん」好き。
御嶽山
岐阜県との県境にそびえる標高3,067mの独立峰。雲はかかりやすいが、木曽エリアを走っているといろいろな場所から見ることができる。2014年の噴火は記憶に新しい。長野県木曽郡木曽町、王滝村。
御岳スカイライン
御嶽山の麓にある「おんたけ2240スキー場」のゲレンデを通る絶景路。スキー場の駐車場から登山の駐車場までの約7km。一般道ではなく、細くつづら折れの道が続く。長野県木曽郡王滝村。
御嶽山麓の神社
御嶽山は教祖を持たない山岳信仰の山で、御嶽教の信仰とされている。御嶽神社奥社は御嶽山山頂にあるが、麓にも複数の神社や霊場がある。長野県木曽郡王滝村。
山頂の御嶽神社奥社まで行かなくても、7合目の登山口に遥拝所がある。
御嶽神社遥拝所。おみくじは大吉！この雰囲気の大吉はグッとくる。田の原天然公園の遊歩道を展望台も寄りながら少しだけ山歩き。
御嶽山の登山口「王滝口」。鳥居の上に御嶽山の頭。雲がまたいい。雰囲気ある。登りたくなるなー。700m先の御嶽神社頂上奥社遙拝所までは登山届なしで行けるらしい。行くしかないなー
八海山神社は王滝口5合目にあり、眼病平癒のご利益があるとされている。
御嶽山は神社が多い。五合目の八海山神社。「め」ってのが印象的。眼病平癒の御神徳があるらしい。平日の静かーな空間でひとり心を落ち着かせて参拝。
登山口までの道には霊神碑が点在している。
そういえば御嶽山は霊場だって聞いたことある。各地の教会がそれぞれ場をつくってるっぽい。御嶽山も見えてすっげー雰囲気ある場所。
御嶽神社・王滝口里宮。大滝口1合目にある。1484年からの歴史を持つ。
御嶽神社里宮。御嶽山の神社はどこも雰囲気がすごい。69+382段の階段登って、息切れ治まっても汗が止まらない。。上にあった滝で頭から水かぶりたかった。。
御嶽登拝の祈願所として新しくできた「御嶽山木曽本宮」。国道19号からすぐの場所にある。
できたばかりっぽい神社「御嶽山木曽本宮」。裏道入ってったらたまたま見つけた。アニメキャラの顔出しパネル… 御嶽教、攻めてるなーｗ 川の対岸に見えるのは「道の駅 木曽福島」。
道の駅 三岳
王滝川・県道20号沿いにある道の駅。国道19号からもすぐ。長野県木曽郡木曽町。
寝覚の床
国の名勝に指定されている景勝地。長野県木曽郡上松町。
阿寺渓谷
木曽川に合流する阿寺川にある阿寺渓谷。大自然を楽しむために整備された観光地。紅葉時期はハイキングを楽しむ人が多い。駐車場までの道路は舗装されトイレもあるが自動販売機や店などはない。長野県木曽郡大桑村。
阿寺渓谷の駐車場から上流方面。山を歩いてからのウナリ島あたりの清流で癒やされタイム。バイクに戻るまで1時間ほど。やっぱり11月だと紅葉はちょい遅め。ところどころキレイだったけど。
阿寺渓谷の駐車場から下流方面。狐ヶ淵・狸ヶ淵とかを写真撮りながら1時間ほど満喫。相変わらずの水の透明度。紅葉は11月入ると遅めな感じか。。___φ(・ω・ )
阿寺渓谷を早足で山歩き。さすが人気の景勝地。水も空気も澄んでて気持ちがいい。アップダウンある山道をせっせと歩いて往復2kmちょいを1時間で戻ってきた！入口には常設されてる「熊よけの鐘」はリアルに怖い。。(´･ Д ･` ; )
珈琲 刀
大桑村へ移住したバイク好きのオーナーが営む古民家カフェ。「カタナ」や「ニンジャ」「ベスパ」がオーナーの愛車。長野県木曽郡大桑村。
長野県の大桑村野尻宿にあるカフェ「珈琲 刀」さん。店外には看板娘のメグロSG、店内にはスズキ カタナをはじめとしてオーナー夫妻のバイクが展示されており、バイク好きにはたまらない空間。オリジナルブランドのコーヒーや、フレンチトースト、チョコといった軽食もあります。
ちょっと前に地元紙の記事みて地図に印つけてた古民家カフェ。外にあるメグロ以外にも店名になってるカタナとかベスパとかNinjaも。夫婦でバイク乗りで、話が盛り上がってついつい長居してしまった。(￣∇￣; )
柿其渓谷
木曽川に合流する柿其川にある柿其渓谷。国道19号から入った後は狭い道が続く。澄んだ水が流れる渓谷の景色は春夏秋それぞれ違った姿が見られる。長野県木曽郡南木曽町。
妻籠宿
中山道42番目の宿場町で岐阜県との県境付近にある。長野県木曽郡南木曽町。