中国地方ツーリングスポット16選！山陰・山陽を満喫するツーリングスポット情報

update 2026.6.21

波も海岸の崖も荒々しいイメージがある日本海、穏やかで温暖なイメージがある瀬戸内海、内陸には中国山地、独立峰の大山、蒜山、三瓶山などの見どころがある中国地方。日本海側は「山陰」、瀬戸内海側は「山陽」と呼ばれる。
山や高原を楽しむなら、鳥取県と岡山県にまたがる大山・蒜山エリア、島根県の三瓶山エリア、山口県の秋吉台が定番で地元ライダーも繰り返し訪れる。海を楽しむなら、四国へと続く瀬戸内しまなみ海道、快適に走れる岡山ブルーライン、島々を楽しむ安芸灘とびしま海道などが定番。
観光は神社や城・城下町などの史跡を中心に、国内有数のラドン含有量を誇る三朝温泉、本州最西端の毘沙ノ鼻、観光できる日本最大の砂丘の鳥取砂丘などがある。
グルメはどの県も海に面していることもあり、海の恵みの名物がある。鳥取県は生マグロの水揚げ日本一、島根県は宍道湖のしじみ、岡山県は牡蠣やイイダコ、広島県は牡蠣、山口県はフグやアンコウ、ヒラメなど。贅沢なランチ、ご当地B級グルメなどで味わえる。

山陰・山陽の日本一: 観光できる日本一広い砂丘：鳥取砂丘（約550ha）、日本一の高い灯塔：出雲日御碕灯台（43.65m）、日本一広いカルスト台地：秋吉台（130km²）
山陰・山陽の世界遺産: 原爆ドーム、厳島神社、石見銀山遺跡、萩反射炉、萩城下町、松下村塾、恵美須ヶ鼻造船所跡
山陰・山陽の日本百名道: 大山環状道路、鷲羽山スカイライン（県道393号）、瀬戸内しまなみ海道（西瀬戸自動車道）、安芸灘とびしま海道（安芸灘諸島連絡架橋）、秋吉台カルストロード（秋吉台スカイライン・県道242号）
山陰・山陽5県: 鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県

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1. 大山（だいせん）・蒜山高原（ひるぜんこうげん）

中国地方の最高峰「大山」とその南東に広がる蒜山高原。蒜山大山スカイライン（岡山県道114号）と大山環状道路をメインに展望台や観光スポットで休憩しながらのツーリングは中国地方の定番。

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2. 瀬戸内しまなみ海道

広島県尾道市と瀬戸内海の島々、愛媛県今治市を結ぶ全長約60kmの有料道路。本州と四国を結ぶ道路では唯一原付で渡ることができる。本州と四国の連絡道路として走るのもよし、島々を楽しむツーリングで走るもよし。広島県尾道市。

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3. 秋吉台（あきよしだい）・秋芳洞（あきよしどう）

日本最大のカルスト台地。その中を通る秋吉台カルストロードは緩やかなカーブが気持ちいい人気の絶景道路。日本三大鍾乳洞の秋芳洞もセットでツーリングプランを練りたい定番のツーリングスポット。

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4. 岡山ブルーライン

全長32.4kmの間に信号はわずか1ヶ所で快適に走れる道。備前市の片上大橋では左右に瀬戸内海を見ながら走れることができる。主要道路との交差点にICがあるが自動車専用道路ではなく原付も走行可。

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5. 三瓶高原（さんべこうげん）

島根県の中央部にある三瓶山を中心に広がる高原。三瓶山のまわりをぐるっと1周できる三瓶山高原道路をメインに点在する観光スポットも楽しめる。

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6. 出雲大社（いづもたいしゃ）

日本を代表する神社で縁結びの神社としても知られている。多くの建造物が国宝や重要文化財に指定されており、出雲大社のシンボル、大しめ縄は神楽殿に張られる。時間に余裕があれば、西にある稲佐の浜から砂を採取し、出雲大社を参拝後、出雲大社の一番奥にある素鵞社そがのやしろに持っていくと清め砂を授かる（交換する）ことができる。